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Qué es el colesterol LDL y cuál es el fruto seco común que ayuda a reducirlo

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El colesterol conocido como “malo” es uno de los principales responsables de la formación de placas en las arterias y su exceso incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas. Incorporar pequeños cambios en la dieta diaria puede ayudar a reducir sus niveles y proteger la salud cardiovascular
2026-03-05 05:00:00

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