Cinco hábitos diarios para cuidar el cerebro

Se estima que el 42 % de los estadounidenses mayores de 55 años eventualmente desarrollará demencia, según investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés). Si bien la mayoría de las personas probablemente sabe que priorizar la salud cerebral es fundamental, los expertos dicen que muchos no saben cómo hacerlo. En el Minuto de Salud de hoy, les presentamos 5 hábitos diarios que puede adoptar ahora mismo, sin importar la edad, que los médicos dicen pueden ayudar a proteger su cerebro.
2026-08-25 00:58:14